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四川健身器材批发

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四川健身器材批发:健身器材使用须知 健身很重要,健身安全更重要,如何才能避免健身过程中由于自己的使用不当而造成的伤害呢,一般情况下,在小区里或者公园里,那些凡是有健身器械的地方都会有相关的告示牌或者警示牌,如果你够细心,就一定能看到他们,在使用这些器材之前请仔细的阅读上面警示的内容与产品使用说明。大多数告示牌或者警示牌上都会有以下几点:

一、在使用健身路径前,请适当的做些热身准备;四川健身器材批发

二、使用每一种器材前,请先了解其使用方法及适合人群;四川健身器材批发

三、使用健身器材时应时刻注意安全,使用前应先检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;四川健身器材批发

四、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测;四川健身器材批发

五、老年人或体弱者、12岁以下的儿童不宜单独一人使用,应有家人陪护或他人在场,以防发生意外;四川健身器材批发

六、为了达到良好的健身效果,使用健身器材应根据个人体力情况掌握时间、速度,注意循序渐进自行掌握锻炼强度,避免运动过度;四川健身器材批发

七、使用过程中如出现心慌、头晕、气喘、恶心欲吐等到症状时应立即停止运动,就地休息,必要时应立即就医;

八、使用健身器材应按规定操作,不得随意移动器材,使用完后应将器械放回安架上,如有不懂之处请与管理人员联系;
九、所有未按照告示牌和警示牌内容正确使用者所造成的伤害,由使用者本人承担。

十、......

生命在于运动,而运动亦有方法,请大家在锻炼身体时,采用正确的有效的运动方式,别让运动成为伤害或者负担!

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来源:http://www.scrkds.com/supply/12.html

发布时间:2017/6/7 0:00:00

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